4、参与门槛低：弥补了传统运动会上只拼力量、速度的不足，趣味运动项目对体能的要求不高，不论男女、老少均可共同参与体验。
7、项目众多，不像类似与传统项目，每日都有更新，每日都有创造，可以使兴趣得到充分的延续，从而达到锻炼身体以及团结合作的目的。
5、组织便利性
传统体育比赛的发展相对来说比较完善，对场地的要求，对裁判水平的高低，以及比赛规则要求都非常严格，而趣味运动会比赛项目对这方面的要求则非常灵活。
趣味运动会：
也称群众体育、群众运动会，是运动会的延伸，但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握定的技巧，这只能适合少数从事体育运动者，而不适合动。而趣味运动会则是适合任何人群参加的项健康运动，它竞技要求低，以达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛的效果。由于规则简单，容易接受的特点，很受欢迎，随着越来越多人对趣味运动会的了解，很多企事业单位也慢慢把传统的运动会，办成了趣味运动会，把它当成锻炼员工身体，促进感情，建立企业文化的种手段或者途径。
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