30岁后，女人的彷徨与无奈！
身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤，窈窕的腰身？谁不希望风华绝代，魅力逼人？ 可当年过三十，当皱纹与色斑在脸上悄然浮现，当一切的娇艳都成为曾经时，那是怎样的一种无奈啊？
美容、保养是伴随女人一生的功课。
30以后，色斑悄悄爬上了脸颊，容颜不在。中医认为，人体长色斑主要是因为人体内阴阳失衡引起的：
一、因肝气郁结，致使血瘀颜面；
二、因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；
三、因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
30以后，长斑的原因。
1、压力过大
如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会
变得很活跃，从而产生色斑，走到哪都被别人称为“斑长”。
2、荷尔蒙或内分泌失调
便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的，此外，长期使用避孕药也会造成荷尔蒙分泌失调，研究表明，长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑。
3、新陈代谢不顺畅
缓慢肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑，因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。
4、错误的使用化妆品
使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，会在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
藏红花对女性的七大好处
藏红花一直是女性调经化瘀、补血养颜的大自然恩赐物，经常吃藏红花的女人有很多好处。
1、有补脾、养血、安神作用；
2、驻颜祛斑、健美丰肌；
3、补血调经、活血止痛、润肠通便的功能；
4、润肺健脾、补五脏、疗虚损的作用；
5、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少；
6、保健防病；
7、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。
自中医美容讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，那最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。
人只有在气血充足时，面色才会红润，皮肤才有光泽，精力才会充沛。经过藏红花对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，是色斑变淡，消失。
吃藏红花内外兼修！
藏红花内服：
每天取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3次左右后连花丝一同吃下。藏红花茶改善体内机能，调节内分泌，是美容的最好方法。长期坚持饮用可起到养颜美肤、调神静气、增强体质之功效。饮藏红花茶可最大限度地发挥其养血活血、增加血氧供给的功效，明显改善血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、皮肤光彩细腻。
藏红花外用：
藏红花不但能吃还能当面膜来使用，藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，对多年的色斑、黄褐斑、雀斑、晒斑都有非常好的淡化效果，这个藏红花面膜每周一次或十天半月一次，每次敷半小时。长期下来，对你那些烦人的各种斑明显改善不少，皮肤也白皙光洁，弹性特别好，关键一点是对之前满脸的皱纹都改变不少，因为敷藏红花面膜可以有抗氧化、抗衰老的一些功效，一个女人想要美丽就得内外兼修，马上快年底了各种公司聚会，同学聚会不断，只要您坚持喝藏红花，得到的回报是值得的。
人体每天能吸收的藏红花的量是固定的，超出部分将被排出体外。所以，无论是治病还是保健，使用藏红花需掌握的一个原则是：“科学用量，长期坚持”而不是盲目追求效果而过量服用藏红花，造成得不偿失。女人只要坚持吃藏红花，养生的同时也能美容，一些吃过2-3年藏红花的女性都觉得吃与不吃差别确实很大。爱美的女性，别忘了，藏红花可以呵护你！
因为世界上最贵的蛋就是脸蛋
皮肤是一件永不褪色的时装。
车不保养也会提前报废，更何况是女人这张脸。